Le remède naturel brûle-graisse
Du ventre sans effort by CBNT
Ingrédients :
1 tasse d’huile d’argan
½ cuillère de camphre en poudre
Préparation et utilisation :
Dans un récipient hermétique, mélangez de manière homogène l’huile d’argan et le camphre en poudre. Ensuite, laissez reposer puis mélangez à nouveau. Vous pouvez conserver ce soin brûle-graisse dans un endroit sec et propre dès lors que votre récipient est bien fermé.
Pour l’utiliser, il vous suffit d’en appliquer une fois par jour sur le ventre afin de réduire la graisse abdominale et de raffermir votre
peau . De plus, vous pouvez l’utiliser sur les zones les plus sensibles de stocker la graisse telles que les hanches et les cuisses.
Les bienfaits des aliments :
L’huile d’argan : Utilisée pour ses vertus nourrissantes et assouplissantes, l’huile d’argan est également raffermissante. En effet, en plus de lutter contre les rides, les vergetures et le vieillissement cutané, elle améliore la fermeté de la peau grâce à sa richesse en vitamine E, qui participe à la protection et à la régénération des cellules saines de l’épiderme.
Le camphre : Employé par les sportifs pour stimuler les muscles et les chauffer avant un effort physique, le camphre peut s’utiliser sous forme de poudre ou d’huile essentielle. Il s’agit d’un puissant anti-inflammatoire et d’un tonique permettant de lutter contre les troubles de la circulation sanguine. Par ailleurs, le camphre a des vertus antioxydantes qui luttent contre le vieillissement cutané et l’accumulation de toxines dans le corps ainsi qu’une action thermogénèse, c’est-à-dire qu’il augmente la température du corps et stimule ainsi la combustion des graisses.
  Mises en garde : Le camphre est déconseillé pour les femmes enceintes ou allaitantes ainsi que les enfants. De même, l’application topique du camphre est contre-indiquée sur les zones atteintes de lésions (plaies, brûlures, irritations).


By Christian BOBO NTUMWA CBNT

Astuce : pour

A.Les règles douloureuse

B.La purification du sang

C.Les infections urinaires

D.Lavages des reins

E.l'anémie

Ingrédients :une botte de persil

+3cuillereq à soupe de miel

+ le jus d'un de citron entier ou de gingembre

+ 0.5L d'eau minérale

Recette

Laver bien vos persil puis les passer au mixeur en ajoutant l'eau, renverser dans un verre puis ajouter les autres ingrédients

Laisser reposer 1 Mn et boire 1/ jour

By CBNT libre penseur

Les bienfaits des infusions pour calme les nerfs
De nombreuses herbes médicinales possèdent des vertus apaisantes et relaxantes. La mélisse fait partie des herbes les plus connues et des plus efficaces, ainsi que la valériane , le tilleul ou la lavande .
En effet, elles aident toutes à favoriser la relaxation et à diminuer l’anxiété.
5. Routine anti-stress pour calmer les nerfs
En dehors de ces conseils pour calmer les périodes nerveuses, il est conseillé de maintenir également des habitudes relaxantes pour se soulager des tracas quotidiens. Cela vous donnera les outils nécessaires lorsque la détress ou l’anxiété apparaissent.
Danser, faire du sport ou du yoga, écouter de l musique relaxante. Prendre du temps pour soi, compris des bains ou des massages relaxants fréquents et apprendre à méditer peuvent donc être vos alliés contre les nerfs.
Apprendre à calmer son esprit est en effet fondamental. Chaque jour, celui-ci nous assiège avec des pensées, des inquiétudes mais également une liste infinie de choses à faire.
Une technique efficace est ainsi la méditation d pleine conscience ou mindfulness. Elle nous aid à contrôler les pensées et les émotions.
Par ce moyen, nous gagnons confiance en nousmême et nous chercherons ainsi à ne pas céder aux pressions extérieures. Ainsi, la nervosité disparaîtra progressivement. Enfin, si vous tenez compte de nos conseils et que vous consultez spécialiste, vous parviendrez à calmer vos nerfs en toute sécurité.
By CBNT